お家で出来る☆肌荒れ対策

こんにちは(^^)/
今日はお家で出来る肌荒れ対策についてのお話です。
生理前に肌トラブルが起こってしまう方や
最近だと花粉で肌荒れしてしまう方も多いのではないでしょうか?

生理前に荒れやすいなら
三陰交というツボです(‘ω’)

内くるぶしの突き出した骨から指の幅3本ほど上に行くと
すねの骨がありこの後ろの少しくぼんだ場所です。

気になるお肌トラブルには
大椎というツボです。
背筋を伸ばして椅子に腰かけた状態で首を前に倒したとき、首の根本と背中の間にでてくる骨のすぐ下です。

気軽にできるのでぜひお試しください(*^_^*)
IHANA
TEL  06-6375-2040
MAIL ihana@ghjapan.com

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