こんにちは♪

今日は便秘解消法についてです。
冷えが始まる季節となり
お腹の動きも悪くなるというお声も出始めました
そこで！今日はご自宅やお仕事中でも簡単にできる
便秘解消に効果的なツボについてのお話です!(^^)!
腸美人＝美肌美人！！
お腹もお肌もキレイになりましょう♪

お手軽にできるのでぜひお試しください♪
足三里という言葉を知っていますか？
足三里というツボは胃腸の動きをよくしてくれて、
体温が上がるツボです☆彡



むこうずねの骨の下側から指で探っていくと
ちょうど膝下の皿状の骨の下にごつごつとしたふくらみがありそこからゆび2本分外側の場所です！
もみほぐしたり、何回か押してみたり、
自分なりにリズムをつけて押してみてください☆彡


さらに当店オススメの
復元ドライヤーの熱をあてるとお灸になり
効果アップ！
お通じが良くなったなどお喜びの声を頂いています。
復元ドライヤーは無料でお試しできますので
ぜひご利用下さい！