こんにちは！
寒くなって来ましたね
風邪など引かれてないですか？

私はかなり寒がりで、
毎年このぐらいの時期から
寒さ対策をしています。

お家で出来るのがまず飲み物！
身体を冷やす麦茶や緑茶は飲まないようにし、

身体を温めるウーロン茶やココアや生姜湯を飲むようにしています。

おすすめのアイテムはレッグウォーマーです！
復元ウォーマーシリーズのレッグウォーマーはつけているとじんわり暖かくなってきます♪
身体を芯から暖めてくれるので
冬は寝るときも手放せません！

冷え性など悩まれている方に
とってもオススメの温活アイテムです