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2019年11月29日

頭皮を健康に(^^)/

NEWS

こんにちは♪
最近寒くなると
頭皮が乾燥していることに気づきました( ;∀;)

頭皮環境が乱れるとフケやかゆみ、中にはかさぶたになる人もいます。

原因の1つとして
汗によるムレ、皮脂を好む雑菌が繁殖、皮膚の乾燥、シャンンプーやコンディショナー・トリートメントの洗い残しがある、紫外線によって頭皮のバリア機能が低下して過敏になっている、花粉などのアレルギー反応によるもの… などが挙げられます。

改善策として
頭皮のターンオーバーを正常にするには、栄養バランスのとれた食事や、寝不足の改善、そして無理にストレスを抱え込まないよう生活習慣の見直しをしていくことが重要です。

偏った食事は、頭皮の状態を悪化させてしまいます。髪や頭皮に必要な栄養素であるタンパク質は、意識的に摂るようにしましょう。また、亜鉛を摂るのも効果的です!

当店でも最新のリンパケアは
頭皮にも使え

頭皮の凝りを改善し新陳代謝を促してくれるので
頭皮が健康になりますよ♪

是非ご利用くださいませ♪
脱毛サロン ihana

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