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2019年12月24日

むくみ解消でスッキリ足に☆

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今日は足のむくみに効くツボのご紹介です(^^)/

足は身体の中でむくみが気になる部位第1位です(*_*)
アンケートで半数以上の女性が足の疲れやむくみを感じていることがわかりました。



足の疲れに効く!《足三里(あしさんり)》

足三里や陽陵泉も、両足のふくらはぎにあるツボです。内臓の動きを活発にすることで、体の中に溜まった老廃物の排出を促し、溜まった疲れを和らげてくれます。足三里はむこうずねの外側を下から上にさすっていくと、骨にあたって止まる場所があるのですが、その場所から小指側に人差し指1本分だけ外側にあるくぼみになります。イタ気持ちいい程度に押してみましょう。

足の老廃物を流して
スッキリしましょう(*^。^*)
脱毛サロン ihana

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