目の疲れに効果的なツボのご紹介♪



眼精疲労で頭痛がする方オススメのツボ＼(^o^)／
【太陽】
目尻と眉尻を結んだ線の
こめかみのやや下のくぼみあたり

このツボを刺激すると
目周辺の血流を良くし
目の疲れを回復してくれます♪

パソコン作業などで固まった方にオススメのツボ＼(^o^)／
【風池】
首筋のやや外側
うなじのくぼみあたり

長時間一定の姿勢でパソコンやスマホなどを
見ていて首が固くなり
目の疲れが増している方にオススメ!
疲れ目だけでなく首のこわばりにも◎

是非一度お試しください(*^^*)

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