本日は生活習慣に取り入れた方がいい美容法というテーマです(^^♪

やはり美は一日にしてならず(^^)/

私が試してみて簡単で続けられている美容法をお伝えします♪

毎朝コップ一杯の白湯を飲む(”ω”)
たったこれだけで体調が変わりました！

白湯とは、水をただ温めただけのお湯のことです(^^)/

毎朝一杯、白湯を飲むだけで、健康にも美容にも大変いいと言われているんですよ！
白湯には、胃腸の調子を整えたり、自律神経を整える効果があるそうで
便秘、肌荒れ、冷え性など、女性特有の悩みを解決してくれるそうです！！
白湯を飲むことは女性におすすめの美容健康法なんですよ～(^^♪

また、胃腸の機能改善から、ダイエット効果も期待することができるので、
女性だけではなく男性にもおすすめできます。
誰でも簡単に始められるので、興味のある方は早速取り入れてみましょう(^^)/