月1回の特別なお手入れ☆リフトアップ術

こんにちは!暑い日が続きますね(*_*;
体調など崩されてないでしょうか?
今日は自宅で出来るリフトアップと月1の特別なお手入れについてお話させて頂きます(^^♪

まずは自宅で出来るリフトアップ術を3つご紹介します(‘ω’)

(1))歯を磨きながらブクブクエクササイズ

歯を磨いて口をすすぐついでにできるエクササイズです。口の中に適量の水を含ませブクブクと口と頬を動かしましょう。ポイントは、しっかり頬を膨らませてしっかり頬をすぼめること!
最初は10回×3セットくらいがおすすめ。慣れてきたら回数を増やしましょう。頬のたるみやほうれい線、また顔の筋肉が凝っている時にもおすすめです。

(2)テレビを見ながらニコニコエクササイズ

TVを見ながら、お風呂に入りながらでもできるエクササイズです。左右の口角をゆっくり引き上げ笑顔を作ります。その状態で頬の筋肉をさらに上に引き上げるイメージで10秒キープ。その後、ゆっくりと元に戻します。10秒×3セットがおすすめ。頬のたるみはもちろん、口角の上がった自然な笑顔が作れるよう になります。

(3)シャンプーしながらスカルプエクササイズ

シャンプーしながら側頭筋を引き上げるマッサージ法です。耳の上の生え際に4本指を置き、頭頂部に向かってゆっくり引き上げましょう。ポイントは、目尻が上がるまで引き上げることです。最後は、手のひらの付け根の部分を使って、大きく円を描くように側頭部を揉みほぐしましょう

そして月1回の特別なお手入れをご紹介致します(^^)/

当店のフォトフェイシャルはお顔を引き上げながら光を当てる事で
コラーゲンを生成してお肌にハリを与えてシワやたるみを改善してくれるので
リフトアップできます。

自分で出来るお手入れには限界があるので、夏のお疲れ肌にぜひ試してみてください(*^_^*)スタッフ一同心よりお待ちしております。

※最新NPL連射式脱毛(当店取り扱い)は、また次回ご紹介させていただきますね(^^♪

IHANA
TEL  06-6375-2040
MAIL ihana@ghjapan.com

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